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HATHA YOGA

Les cours sont basés sur les principes du Hatha Yoga et de la pratique des Pranayamas. L’association entre les postures et la respiration est au coeur de l’approche: l’objectif est de travailler sur le tonus musculaire et la souplesse, tout en libérant les tensions et en faisant circuler l’énergie vitale à travers le corps comme l’esprit.

 
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HATHA YOGA

Lundi 18h30 - 19h30

Les cours sont basés sur les principes du Hatha Yoga et de la pratique des Pranayamas. L’association entre les postures et la respiration est au coeur de l’approche: l’objectif est de travailler sur le tonus musculaire et la souplesse, tout en libérant les tensions et en faisant circuler l’énergie vitale à travers le corps comme l’esprit.

Vous avez la possibilité de réserver un cours à la fois ou de souscrire à un abonnement de 4 cours pour profiter d'un tarif réduit.

Yoga Mat and Straps

COURS PRIVÉ

Sur rendez-vous

Vous préférez profiter d'une attention exclusive ou apporter un complément aux cours collectifs? Alors le cours privé est fait pour vous. Nous analysons ensemble vos besoins et vos envies pour vous proposer un cours sur mesure, parfaitement adapté à vos désirs et à vos capacités.