PRANAYAMA & MÉDITATION
Littéralement, Pranayama se définit comme la maîtrise (yama) de l'énergie vitale (prana). Concrètement, la pratique se compose d’une suite d'exercices qui stimulent l’organisme, éliminent l’air vicié aussi bien que les toxines, et distribuent l’énergie dans le corps entier. Chaque séance se termine sur une méditation guidée, autant pour atteindre un relâchement profond que pour trouver le calme mental indispensable à une vie saine.
Cours proposés en streaming jusqu'à nouvel avis
PRANAYAMA & MÉDITATION
Lundi 20h00 - 21h00
Littéralement, Pranayama se définit comme la maîtrise (yama) de l'énergie vitale (prana). Concrètement, la pratique se compose d’une suite d'exercices qui stimulent l’organisme, éliminent les toxines, et distribuent l’énergie dans le corps entier. Chaque séance se termine par une méditation guidée, pour atteindre un relâchement profond et trouver le calme mental indispensable à une vie saine.
Les cours ont lieu à Romont, au sein de épicentre ; cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder au planning des cours.
COURS PRIVÉ
Sur rendez-vous
Vous préférez profiter d'une attention exclusive ou apporter un complément aux cours collectifs? Alors le cours privé est fait pour vous. Nous analysons ensemble vos besoins et vos envies pour vous proposer un cours sur mesure, parfaitement adapté à vos désirs et à vos capacités.
Les cours privés ont lieu à Villeneuve ou Corbeyrier (15 minutes d'Aigle).